Dormir es una de las actividades más importantes para el ser humano porque de esta forma nuestro cuerpo cobra fuerzas para seguir funcionando, además de que nuestro cerebro tiene un espacio para descansar y procesar toda la información que obtiene en el día. ¿Sabías que tener sueños es sinónimo de que tuviste un buen descanso?

En la Clínica del Sueño, somos un grupo multidisciplinario que estamos interesados en el estudio de los trastornos de sueño que impiden a las personas descansar apropiadamente en las noches. ¿Sabías que lo que nosotros llamamos como “sueños” solo dura los últimos cinco minutos antes de despertar en nuestra etapa de sueño más profunda?

¿Tienes algún problema que no te deja dormir? Contáctanos, ¡queremos ayudarte!